Hola! Mi nombre es Elena, soy maquilladora profesional, y este es mi blog de maquillaje profesional para bodas. En el último artículo, te revelé los 10 secretos de cómo maquillarte para una boda. Aún así, hoy voy a responder una de las preguntas más frecuentes que me comentan a diario y que se encuentra a la orden del día: ¿Cómo tener una piel limpia y sana?. Si quieres saberlo todo sobre la piel y cómo cuidar, este artículo es para ti.
Me encanta trabajar sobre una piel con las mínimas imperfecciones posibles y de esta forma sacar el mayor rendimiento a mi trabajo.
Soy consciente de que no siempre es posible y por ello me gustaría ofrecerte unos consejos básicos que nos ayudaran a entender mejor el funcionamiento de nuestra piel y hacer que ésta luzca en toda su plenitud.
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La piel, es el órgano más grande del cuerpo humano, cubre una superficie casi equivalente a 2 m2 y puede pesar hasta 10 kg. Sirve como barrera protectora frente el medio externo, al tiempo que mantiene internamente la homeostasia.
Las funciones principales de la piel son:
Protección, sensación, termo-regulación, metabolismo (síntesis de vitamina D (metabolismo del calcio y de los fosfatos) en presencia de la luz )
La piel está compuesta por dos capas principales, la epidermis y la dermis, que reposan sobre una capa grasa denominada hipodermis (tejido subcutáneo).
Tanto la epidermis como la dermis se componen a su vez de dos sub-capas. La zona que ancla la epidermis a la dermis se denomina unión dermoepidérmica.
Es responsable del intercambio de oxígeno, nutrientes y productos de desecho entre la dermis vascularizada y la epidermis avascular.
PIEL NORMAL |
PIEL SECA |
PIEL GRASA |
PIEL MIXTA |
| "Normal" es un término de amplio uso para referirse a una piel en buen equilibrio. El término científico para piel con buen equilibrio es el de "eudérmica". | "Seca" se utiliza para describir un tipo de piel que produce menos sebo que la piel normal. Como consecuencia de la falta de sebo, la piel seca carece de los lípidos que necesita para retener humedad y formar un escudo protector frente a influencias externas. | "Grasa" se usa para describir un tipo de piel que tiene una elevada producción de sebo. Esta producción excesiva se denomina "seborrea". | La piel mixta es, como su nombre indica, una piel que consta de una mezcla de tipos de piel. |
Todos los días mañana y noche...
Una adecuada limpieza facial es vital para que nuestra piel esté sana y luzca radiante. Es el paso más importante de la rutina diaria y el que sin duda nunca hay que olvidar. Es esencial que nuestra piel esté libre de suciedad e impurezas, eliminar restos de cremas, de maquillajes, sudor, exceso de grasa, etc. La piel de nuestra cara tiene que respirar para su adecuada oxigenación y para proceder a su renovación celular.
Tras la limpieza es adecuado tonificar nuestra piel, esto ayuda a hacerla más uniforme, cerrar nuestros poros y protegerla. Para ello podéis elegir un tónico específico, un agua termal, sobre todo si tenéis la piel sensible o también se puede volver a usar la solución micelar como tónico.
Por supuesto, tras tener la piel bien limpia hay que alimentarla y tratarla para evitar llegar a tener una piel deshidratada y así pues, lucir de una cara perfecta.
En invierno, y si no tenéis problemas de pigmentación, lo mínimo es un 15-20 SPF, y en verano y siempre si tenemos manchas, lo adecuado es usar una protección máxima, 50 SPF.
Repetiríamos todos los pasos que hemos hecho por la mañana, cambiando la hidratación. Como ya no necesitamos protección solar, usaríamos un producto específico para la noche o bien nuestra crema de día, si no tiene coloración ni protección. Aconsejamos aprovecharnos de los beneficios nocturnos para usar productos específicos, ya que de noche la piel se comporta de otra manera y tiene otras necesidades. Como en esas horas la piel comienza con su proceso de renovación celular, lo más indicado sería usar productos que ayuden a este proceso, como cremas regeneradoras o nutritivas.
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